Mezzepenne integrali con tonno e verdure

gr. 200 di pasta integrale

gr.200 di pomodorini

sale pepe q.b. 

4 cucchiai olio e.v.o

basilico

origano

4 filetti di tonno sott'olio sgocciolati

gr.200 verdure miste a piacere

In una grande ciotola mettere i pomodorini grossolanamente

tritati con olio, pepe, sale, l'origano e  il basilico spezzettato

e i filetti di tonno. Pulire, tagliare a piccoli pezzi le verdure,

 lessarle al dente e unirle al sugo freddo preparato.

Condire la pasta lessata e raffreddata, mescolare bene

e tenere al fresco prima di servire.