sabato 15 maggio 2021

Zuppa dei poveretti

 Veniva chiamata così  perchè a base di erbe raccolte nei prati,

 pane raffermo, brodo  e poco altro per condimento; ma è un piatto sano e gustoso, 

adatto alla stagione primaverile.

Qui

la descrizione di alcune erbe commestibili ed il loro uso.

Per la raccolta delle erbe spontanee, se non si è esperti, è bene farsi consigliare 

poichè ne esistono di tossiche, diversamente usiamo verdure sicure

 come cicoria, erbette, spinaci, foglie esterne di cavolo ecc.



ingredienti:

fette di pane raffermo di tipo casereccio e tostato al forno

brodo vegetale (o come preferite)

mix di erbe lessate e ripassate in padella con poco olio ed

 uno spicchio d'aglio, se vi piace.

sale, pepe, grana grattugiato.



In una pirofila o altro contenitore da forno disporre le fette di pane

alternandole con le verdure, aggiungendo sale e pepe a piacere,

 bagnare con il brodo e spolverizzare l'ultimo strato con grana 

grattugiato e qualche fiocchetto di burro.



 

Cuocere in forno caldo per circa 20 minuti, aggiungendo altro

brodo se risultasse troppo asciutta,



ed è tutto: buon appetito!



mercoledì 12 maggio 2021

Dolce di riso e latte di cocco



Un dolce semplice ma buonissimo, 
specialmente ben freddo.




Mi è venuta voglia di preparalo leggendo il post di una blogger che
aveva assaggiato questo dolce in quel di Cuba.. e questa è
 la mia versione con quello che avevo in casa!


ingredienti:

gr 100 riso integrale meglio se "originario" ( o comunque a chicco
piccolo e arrotondato, per dolci e minestre )
1 pizzico di sale
4 cucchiai colmi di zucchero di canna tipo  Dorada o Dulcita
1 bacca di vaniglia
un pizzico di cannella
250 cc di acqua
250 cc di latte di cocco
rum 4 cucchiaini (facoltativo)

Mondare e sciacquare bene il riso sotto l'acqua corrente.
In una pentola dal fondo pesante mettere l'acqua con il latte di cocco,
 il sale, lo zucchero, la cannella e i semini della bacca di vaniglia tagliata per il lungo;
portare ad ebollizione e unirvi il riso. Cuocere a fuoco basso mescolando sino
all' assorbimento del liquido e a completa cottura del riso.
Lasciar raffreddare e unire il liquore,  suddividere il composto
in 4 coppette e mettere al fresco prima di servire.